Gesundheitssport
Leitung der Abteilung: Olaf Schrader, schrader@tsv-isernhagen.de
Anmeldebogen bitte per Mail an gesundheit@tsv-isernhagen.de
Liebe Teilnehmerin und Teilnehmer am Gesundheitssport, liebe Interessierte,
in unserem Kursangebot hat sich nur am Montagdoch noch etwas geändert. Ich hoffe, diese Änderung wird Euch nicht von Euren guten Vorsätzen abhalten. Der Zumbakurs wird ab Februar/März wieder von Sabine geleitet. Vertreten wird sie bis dahin durch Katia und Anna, die dies die letzten beiden Monate so super gemacht haben. Dafür noch einmal herzlichen Dank.
Der Zumbakurs wird auch im neuen Jahr wie bisher um 18.15 Uhr beginnen, so dass sich der Pilateskurs ebenfalls leicht nach hinten auf ca. 19.20 Uhr verschiebt. Dabei ist eine kleine Wechselpause einkalkuliert, von der sich erst durch die Erfahrung zeigen muss, wie lange wir wirklich für einen störungsfreien Wechsel benötigen. Letzteres gilt natürlich auch für alle anderen Kurse und Tage!
Alle Kurse beginnen in der zweiten Januarwoche – mit Ausnahme von Salsa Dancing, das bereits am 6. Januar mit der ersten Übungseinheit startet.
Noch einmal zur Info an alle: Ein Kurszyklus (4 Zyklen im Jahr) entspricht in etwa einem Quartal und geht immer von Schulferien zu Schulferien, unabhängig von der Anzahl der Übungseinheiten. In der Regel sind alle Stunden eines Zyklus zu bezahlen, die auch von der Übungsleitung gegeben werden – ausgefallene also nicht! Nach einem Zyklus ist eine Abmeldung bzw. Kündigung nicht erforderlich! Ihr kommt einfach nicht mehr – das wird dann in der Teilnehmerliste vermerkt. Eine Übungseinheit (60 Minuten) kostet 6,00 € für Nichtmitglieder im TSV Isernhagen und 4,50 € für Mitglieder. Kürzere oder längere Übungseinheiten entsprechend anteilig mehr oder weniger. Daher ist es wichtig, eine Mitgliedschaft auf der Anmeldung zu vermerken. Familienangehörige zählen nicht – im TSV Isernhagen gibt es keine Familienmitgliedschaften. Für weitere Fragen wendet Euch gerne an mich.
Hier noch das überarbeitete Kursprogramm in einer Übersicht.
| Kursangebot ab Januar 2023 | |||||
| Multifunktionsraum TSV Auf der Heide 32, HB | Übungsleitung | Tag | von | bis | Kommentar |
| Zumba | Sabine M. | Mo | 18:15 | 19:15 | |
| Pilates | Anna | Mo | 19:20 | 20:20 | |
| Yoga | Gisa | Di | 17:30 | 18:45 | |
| Fit-Mix | Arina | Mi | 18:00 | 19:30 | |
| Power Yoga | Arina | Do | 17:30 | 18:30 | |
| PWO/Tabata | Petra H. | Do | 18:40 | 19:40 | |
| Stretching | Petra H. | Do | 19:45 | 20:15 | |
| Kinder-Yoga | Sabine R. | Fr. | 14:50 | 15:50 | |
| Kinder-Yoga | Sabine R. | Fr. | 16:00 | 17:00 | |
| Salsa Dancing | Katia | Fr. | 17:10 | 18:10 | |
| Zumbini | Tina | Di | 15:00 | 15:45 | ab März/April 2023 |
| Zumba für Kids | Tina | Di | 16:00 | 16:45 | ab März/April 2023 |
| Hallo HB Vor den Höfen 9, HB | Übungsleitung | Tag | von | bis | Kommentar |
| Power Workout | Petra S. | Mo | 19:15 | 20:15 | |
| Stark & Fit im Alltag (Ü60) | Birgit | Mi | 17:30 | 18:30 | |
| Fit für Job & Alltag | Birgit | Mi | 18:30 | 19:30 | |
Unsere Sportstätten sind die Sporthalle an der Friedrich-Dierks-Schule in HB und der Multifunktionsraum auf dem TSV-Gelände Auf der Heide 32 in HB.
Sie haben Fragen, Anregungen oder sonstige Anliegen? Schreiben Sie uns an gesundheit@tsv-isernhagen.de – wir kümmern uns umgehend um Ihr Anliegen!
Kurspreise
pro 60 Minuten (abweichende Kursdauer anteilig) ein*
4,50 Euro für Mitglieder
6,00 Euro für Nichtmitglieder
Unsere Zumba-Damen
Inspirationsvideo